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La dieta mediterránea en la gastronomía y restaurantes de Málaga


La dieta mediterránea en los restaurantes de Málaga

La dieta mediterránea es conocida por componerse del consumo de frutas, verduras, legumbres, frutos secos, cereales, pan, pescado azul y sobre todo mencionar el famoso aceite de oliva que definitivamente marca la diferencia con la alimentación en otros países. El aceite de oliva contribuye en gran parte al descenso del colesterol malo con su composición de ácidos grasos monoinsaturados. Muchos estudios han corroborado multitud de beneficios en la dieta mediterránea, además de haber descubierto altos porcentajes en el descenso del riesgo de varias enfermedades.

Platos típicos de la Costa del Sol


Bodega El Pimpi

En los siguientes restaurantes del centro de Málaga podrá degustar todo tipo de platos y en especial los platos típicos de la Costa del Sol como pueden ser la paella, mariscos, pescaito frito, fritura malagueña, migas, sardinas, bienmesabe, gazpacho, porra antequerana, etc.

Los restaurantes más recomendados de Málaga


  • Restaurante Gorki / Dirección: Calle Cortina del Muelle, 1
    La cocina tradicional de toda la vida mezclada con la cocina de gourmet ofrece una carta muy elaborada y diversa.
  • Restaurante El Rescoldo / Dirección: Calle Bolsa, 7
    Este restaurante dispone de buena comida malagueña y andaluza.
  • Restaurante El Trillo / Dirección: Calle de D. Juan Diaz, 4
    En El Trillo se ofrecen tapas, platos nacionales, excelentes vinos y un gran abanico de platos con Bacalao.
  • Palacio Wok Asiatico Buffet / Dirección: Calle Molina Lario, 13
    Platos chinos deliciosos usando la sartén wok para todos los platos calientes.
  • Bodega Bar el Pimpi / Dirección: Calle Granada, 62
    Todo un referente en Málaga, un lugar carismático donde se sirven buenas tapas y grandes caldos (vinos).
  • Restaurante Los Mellizos Málaga / Dirección: Calle de Sancha de Lara, 7
    Los Mellizos le ofrece el mejor pescaito frito de la zona y una buena selección de mariscos. También disponen de restaurantes en Benalmádena y Torremolinos.
  • Mesón Lo Güeno / Dirección: Calle Marín García, 12
    Platos de carne de gran calidad y como eslogan: Hacemos de las tapas un arte desde el año 1967.
  • Vegetariano Cañadú / Dirección: Plaza de la Merced, 21
    También la comida vegetariana tiene su lugar en Málaga, aquí podrá tomar platos frescos, ecológicos y sabrosos.
  • Restaurante Griego Katogui Ágora / Dirección: Calle Alcazabilla, 14
    Si busca el mejor restaurante griego de Málaga, este es su lugar con deliciosas especialidades griegas.
  • Restaurante Tapadaki / Dirección: Calle Carretería, 69
    La cocina asiática y la cocina mediterránea se juntan en este establecimiento hostelero.
  • Restaurante el Jardín de Málaga / Dirección: Calle Cañón, 1
    Situado en un enclave ideal, junto a los jardines de la Catedral de Málaga, aquí podrá degustar platos tradicionales de Andalucía.
  • Restaurante Aire Gastrobar / Dirección: Av de Pries, 16
    El chef del restaurante aporta un toque creativo a sus platos tradicionales y mediterráneos.
  • Restaurante La Reserva 12 / Dirección: Calle Bolsa, 12
    En La Reserva 12 unen la cocina tradicional Malagueña con su estilo para ofrecer platos con personalidad propia.
  • La Cueva de 1900 / Dirección: Calle Martínez, 9
    El restaurante destaca por sus platos con personalidad propia, por una buena selección de embutidos y su toque especial en cada plato.
  • Restaurante Come-Pizza / Dirección: Calle Ángel, 2
    Si le apetece comer una buena pizza o plato de pasta en Málaga, este es su establecimiento.
  • Bodega el Patio / Dirección: Calle Granada, 39
    La bodega destaca por sus vinos que acompañan a una carta de platos tradicionales.
  • Marisquería Casa Vicente / Dirección: Calle del Comisario, 2
    En Casa Vicente podrá tomar mariscos totalmente frescos y sus famosas gambas a la plancha.

Restaurantes en el Muelle Uno


Muelle UnoAdemás dispone de la oportunidad de comer bien en el puerto de Málaga, concretamente en la bonita zona del Muelle Uno. Algunos de los restaurantes son: La pizzería O Mamma Mía, el Gaucho Grill Parrilla Argentina, La marisquería Godoy, los 100 Montaditos, el restaurante Japonés Mikado, el restaurante griego Saloniki, entre otros.